Geschrieben von teamnullvier am 27. Februar 2009 | Abgelegt unter Sport
Nicht schnell, aber ein wenig hügelig. Freies Gelände am Rande des Bergischen Landes ist doch was anderes als die 400m Bahn um ein Fußballfeld. Schon nach den ersten 2000m wusste ich, dass ich heute keine Spitzenzeit abliefern werde. Aber darauf kommt es ja jetzt auch (noch) nicht an. Bis später Uwe
Geschrieben von teamnullvier am 27. Februar 2009 | Abgelegt unter Sport
10km in 12 Wochen ist das Motto meines Trainingsplanes. 10km in 12 Wochen bedeutet nicht, dass ich in den nächsten 12 Wochen insgesamt zehn Kilometer jogge. Der Trainingsplan ist – wie ihr euch sicher schon gedacht habt- darauf ausgelegt, dass ich am Ende des Trainingszeitraumes locker einen 10km Lauf hinlegen kann. Ja, so stell’ ich [...]
Geschrieben von teamnullvier am 27. Februar 2009 | Abgelegt unter Apple
Apple hat seinen Webbrowser Safari in der Version 4 als öffentliche Betaversion zum Download angeboten. Als furchtloser Mac User habe ich mich getraut und mir dieses Stück Software herunter geladen. Dass Apple dem Programm gleich ein Deinstallationsprogramm beilegt finde ich sehr löblich. Denn nach der Installation von Safari 4b(eta) gibt es die Version des Applebrowsers [...]
Geschrieben von teamnullvier am 26. Februar 2009 | Abgelegt unter Sport, querbeet
Gestern war es nach Ablauf der Schonzeit wieder so weit. 5 Kilometer standen an. Daheim in meiner alten Heimat habe ich meine Laufschuhe angeschnallt und bin ab zum Sportplatz um dort ein paar Runden zu drehen. Gleichzeitig wollte ich noch prüfen, ob die durchgeführte Kalibrierung des Nike+ Sensors ein realistisches Ergebnis ergeben hat oder nicht. [...]
Geschrieben von teamnullvier am 24. Februar 2009 | Abgelegt unter querbeet
…und es hat (fast) gar nicht weh getan! Nach Besuch des “Böse Buben Ball” am Samstag zickt mein rechtes Knie doch in unangenehmer Weise. Ich habe offensichtlich zu viel getanzt oder wie auch immer man mein Rumgehüpfe nennen mag. Aber auf dem Ball war es echt klasse und ich habe mich ausgelassen wie schon lange [...]
Geschrieben von teamnullvier am 21. Februar 2009 | Abgelegt unter Sport, querbeet
Heute bin ich zum ersten Mal mit kalibriertem Nike+ Sensor gelaufen. Allerdings bin ich mir immer noch nicht ganz sicher, ob die Kalibrierung wirklich zu einer genauen Messung führt. Sobald ich die Möglichkeit habe auf einer Laufbahn den Sensor erneut zu kalibrieren., dann werde ich das ganz bestimmt tun. Wenn man sich die Grafik anschaut, [...]
Geschrieben von teamnullvier am 21. Februar 2009 | Abgelegt unter Schalke
Tja liebe Schalker, ein Fußballspiel erstreckt sich über ZWEI Halbzeiten! Und den Trainer würde ich gerne mal fragen, warum sich die Mannschaft die er trainiert in einer derart schwachen körperlichen Verfassung befindet. Jermaine Jones möchte da unbedingt ausnehmen. Dieses Unentschieden hilft dem Verein in keinster Weise. Es wird wieder nicht passieren, Vorstand, Manager und Trainer [...]
Geschrieben von teamnullvier am 20. Februar 2009 | Abgelegt unter Schalke, querbeet
… und ich habe ein echt mieses Gefühl dabei. Der S04 präsentiert sich zur Zeit als Hühnerhaufen. Mir fehlt momentan jegliches Vertrauen in Vorstand, Trainer, Mannschaft und vor allem in Andreas Müller. Vielleicht ist ja eine (von mir fest eingeplante) satte Niederlage gegen den BVB der Auslöser für große Umbrüche im Verein. Zur Zeit kann [...]
Geschrieben von teamnullvier am 20. Februar 2009 | Abgelegt unter querbeet
So, da bin ich wieder. Es war gar nicht so schlimm wie ich befürchtet habe. Es war schlimmer! Nein, im Ernst: Panxatony und ich hatten viel Spaß, der tabledrummer eher nicht. Nach ca. zwei Stunden in der Düsseldorfer Altstadt hat er für sich ein Resümee gezogen und hat die “Segel gestrichen”. Das sollte Panxatony und [...]
Geschrieben von teamnullvier am 19. Februar 2009 | Abgelegt unter querbeet
Ich bin auf dem Weg nach Düsseldorf um mit Panxatony und dem tabledrummer in der Altstadt “Altweiber” zu feiern. Umgeben von bunt angezogenen Menschen sitze ich innerlich immer noch über meine Zusage den Kopf schüttelnd in der S-Bahn. Wenn ich so die Züge und die S-Bahnen in Richtung Köln betrachte, glaube ich, dass in Köln [...]
